去西藏旅游或多或少要帶一些東西，比如藥、衣服、裝備之類，總結(jié)如下：

去西藏旅游帶多少現(xiàn)金合適

金錢：現(xiàn)金500~1000元即可，現(xiàn)在西藏也進入了智能化時代，移動支付隨處可見，微信支付寶，信用卡都能刷。錢包(放足夠開銷的錢，在人前隨時取用，其他時間收藏好放在包里或身上，一般不在人前取出) 各地酒店、航空公司的優(yōu)惠卡

進藏需帶些什么藥品

常規(guī)旅游準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。
對于完全背包客、徒步、探險之類的自助旅游，建議還要備一些一下藥品：常備藥物：牛黃解毒片、黃連素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應藥：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。

藥物分類如下：

腸胃藥：易蒙停，鹽酸黃連素片，保濟丸，痢特靈，庀哌酸，999胃泰，麗珠得樂，健胃消食片
防高原病：阿斯匹林，紅景天，強的松，氨茶堿
抗菌藥：鹽酸環(huán)丙沙星，增效聯(lián)磺片，乙酰螺旋酶素，凈水藥片
抗生素：泰利必妥，先鋒六號
止痛片：必理通、撒列痛
感冒藥：百服寧，康泰克，感冒通，夏桑菊/板藍根/王老吉沖劑
五官科：滴鼻液(防止因干燥而出血)，金霉素眼膏(涂在鼻孔里,以免干燥睡不著)，眼藥水(清洗傷口)，草珊瑚或健民咽喉片
維生素片：泡騰片，金施爾康，善存
暈車船藥：暈海寧、耳貼片

外用藥：正金油/萬花油/風油精，云南白藥，止血/創(chuàng)可貼，(彈性)繃帶/膠布/藥棉/紗布，999皮炎平， Nebecetin噴劑(外傷氣霧劑,具有冷凍/止痛/消炎/止血的功效)

進藏需帶哪些食品

為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口干。如果您是自助旅行，有可能會去到無人區(qū)，建議您再帶上壓縮餅干，有時還能起到救命的作用。

進藏必備日用品

進藏旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；

對于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。

資料：身份證，學生證（教師證）、地圖/旅行指南，通訊錄，當?shù)厝粘龊腿章鋾r間，單位證明(空白的最好,備用)
攝影：相機，鏡頭，濾鏡，三腳架，快門線，鏡頭紙，備用電池，充電器，外影背心，吹氣球，使用手冊

文具：簽字筆，計算器，指南針，記事簿，圓珠筆，(防水帶日歷夜光鬧鐘等功能)，回型針，橡皮筋

進藏需要帶什么樣的衣服和鞋

由于西藏紫外線特別強，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內(nèi)衣，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內(nèi)衣、登山鞋，都是必不可少的。關(guān)于沖鋒衣。夏季到西藏旅游，帶上一套沖鋒衣，會方便很多。今年西藏雨季提前到來，常常下午下雨，晚上還下雨，有時幾個小時都不停歇。出門前套上沖鋒衣，能有效的保護您的物品不遭雨淋，還可以減少把您淋成落湯雞的可能。