D1：全國>>拉薩公里
全國各地車友到達拉薩指定的酒店集合，辦理入住，租車手續(xù)等；建議抵達后在酒店休息，出現(xiàn)高反時間是到拉薩后的8-10小時左右，可在酒店旁邊用餐，清淡簡餐，八分飽，拉薩海拔: 3650米。
住宿：東南亞
D2：拉薩>布達拉宮>拉薩公里
早餐后前往西藏標志性建筑-布達拉宮，冬日里我們可以充分游覽；下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地-大昭寺，遇見虔誠的朝圣者，他們轉(zhuǎn)經(jīng)、煨桑、 磕長頭，到處都洋溢著西藏的風土人情。參觀完大昭寺后，自由閑逛-八廓街；可以找個茶館點一壺甜茶，享受圣城的日光浴，感受冬日的西藏。日幕落下可以自行前往布宮廣場欣賞夜色下的布宮。
布達拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。
大昭寺最大的看頭是當年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
位于舊城區(qū)的八廓街又名“八角街”，是拉薩最著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心。它原本只是環(huán)繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，被藏族人成為“圣路”，而現(xiàn)在卻逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)的統(tǒng)稱。街上永遠少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店鋪。臨街的房子幾乎都是商店，販賣各種藏族服飾、工藝品，還有來自印度、尼泊爾等地的商品。美食自然也是少不了的，許多拉薩名餐館就位于此，如瑪吉阿米、臨夏風味王中王、光明港瓊甜茶館等，讓你一次嘗遍各種藏式美食。
D3：拉薩>扎什倫布寺>日喀則270公里
早餐后沿著廣闊的雅魯藏布江中游河谷和中游峽谷，前往日喀則，抵達后參觀【扎什倫布寺】，體會這座班禪大師主持的藏傳佛教格魯派六大寺之一的輝煌過往。參觀結(jié)束，前往日喀則酒店住宿。
扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，位于日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之后歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。扎什倫布寺是全國著名的六大黃教寺院之一。
D4：日喀則>白居寺>滿拉水庫>卡若拉冰川>普莫雍錯>洛扎305公里
早餐后出發(fā)，到達江孜縣城瞻仰百年前抗英戰(zhàn)爭的見證者【宗山古堡】?，繼續(xù)前進，來到【滿拉水庫】，被稱為"小羊卓雍措" 。隨后到著名的【卡若拉冰川】。中午前往浪卡子縣城用午餐。然后前往世界上海拔最高的大湖【普莫雍錯】，途中會經(jīng)過邊防檢宣站（提前將邊防證準備）；冬季的普莫雍錯，湖水結(jié)冰，我們暢快享受藍色冰湖的獨特魅力。隨后我們翻越【蒙達山口】。此處也是觀賞庫拉崗日、卡爾疆等雪山群峰的絕佳位置。傍晚我們來到洛扎縣城入住酒店。
卡若拉冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界處，是西藏三大大陸型冰川之—，為年楚河東部源頭。巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊，晶瑩幽藍中，捎來幾許涼嗖嗖的感覺。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會在這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力。
江孜宗山古堡也叫江孜古堡，民主改革以前，西藏政教合一，縣府既是官府，也是寺院，宗教色彩很濃，城堡實際上也可以說是一座宮殿式的寺院。馮小寧導演的電影《紅河谷》講敘的一段發(fā)生在江孜古城中的漢藏兒女生死相依的愛情故事，電影中的很多場景也是在江孜古堡取景。
D5：洛扎>賽卡古托寺>色鄉(xiāng)溫泉?>洛扎140公里
本日我們將深入山南腹地，接近國境線。去探尋千年前藏傳佛教傳播的古老傳說。沿著【洛扎峽谷】，欣賞窗外的風景，來到色鄉(xiāng)的【賽卡古托寺】，有膽量的可以嘗試前往九層塔身的最高處轉(zhuǎn)經(jīng)， 一定是一種很特別的體驗。然后我們前往色鄉(xiāng)原生態(tài)溫泉體驗，有興趣的朋友可以體驗下在雪山下泡溫泉。下午前往【卡久寺】，寺廟雄踞于一座山頭之上。周圍植被茂盛，鳥語花音，山清水秀，氣候宜人。讓人有種置身于人間天堂的錯覺。
D6：洛扎>羊卓雍措>拉薩360公里
在卡久寺靜謐的清晨醒來，可以四處走走，早餐后從卡久寺出發(fā)，返回拉薩，我們再次翻越【蒙達山口】跟【庫拉崗日神山】依依惜別。再次途經(jīng)【普莫雍錯】湖畔，中午抵達浪卡子午餐，隨后沿羊湖湖岸線一路前行，我們會選擇兩個觀景臺，讓大家零距高親近【羊卓雍措】的碧藍圣水。最后我們來到5000米海拔的崗巴拉山口，這里是欣堂羊卓雍措的經(jīng)典角度，可以遠觀到羊卓雍措的全景，還有七千多米的寧金抗沙神山。下午我們驅(qū)車返回拉薩住宿。
羊卓雍措，通常簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍色，如夢似幻。
D7：拉薩>解散>全國各地>公里
美好的行程在這一天畫上圓滿的句號!根據(jù)自己的航班或者火車時間，戀戀不舍告別圣城拉薩。如果還有多余的時間，可以自行到【八廓街】?，給親友帯點禮物回去，但討價還價要有誠意，另外就是要看自己的眼光了。我們的建議是：小東西買開心， 貴重物品需謹慎。
