我是去年秋天去的拉薩，從成都飛到拉薩的，落地后開始有暈乎乎的感覺。當(dāng)天入住八廓街旁邊的民宿，那是300年歷史的一位活佛的官邸改造的。當(dāng)時(shí)我們住的是三樓，是木頭樓梯的。上樓的時(shí)候感覺喘不過氣來，我就知道是高反了，當(dāng)晚我朋友開始頭痛欲裂，凌晨的時(shí)候吸氧后癥狀就消失了，接下來在西藏的一周，他都沒有再反映過。我一直有早上洗頭的習(xí)慣，第二天早上洗頭的時(shí)候也是感覺憋氣胸悶。在拉薩期間沒有喝酒，后來到林芝，又到魯朗，波密，在波密的那晚正好是中秋節(jié)，我們一行幾人一起過節(jié)，喝酒了，每人喝了兩杯白酒，當(dāng)晚也沒有特別的感覺，第二天早上我吐了，其他人都沒事，我酒量不行。波密也近4000米的海拔了，我看他們喝完也沒事。
總之高反這事因人而異，平時(shí)體質(zhì)越好，肺活量越大的人反應(yīng)越強(qiáng)烈，拉薩也不是不能喝酒，但你剛到先別喝，適應(yīng)一下沒有感覺再喝吧。