路線參考：
1）成都出發(fā)，走川藏線G318：
第一天：成都-康定-折多山-新都橋
（進(jìn)藏第一關(guān) ，西出折多山）
第二天：新都橋-理塘-稻城亞丁
第三天：稻城亞丁一日游
(圣山圣水保佑的藍(lán)色星球最后的凈土)
第四天：亞丁-千戶藏寨+巴塘+芒康
(理塘千戶藏寨，淳樸網(wǎng)紅丁真上班的地方，倉(cāng)央嘉措微型博物館·毛埡大草原）
第五天：芒康-八宿
（東達(dá)山·怒江72倒拐）
第六天：八宿-然烏-波密
（然烏湖、波密川藏江南風(fēng)光）
第七天：波密-林芝
（玩魯朗林?！て肤斃适侂u）
第八天：林芝-拉薩
第九天：拉薩-羊湖-拉薩
第十天:拉薩市區(qū)
（西藏三大圣湖之一：羊卓雍措·拉薩市區(qū)）

2）拉薩出發(fā)，走西藏·阿里大環(huán)線（長(zhǎng)線）：
第1天、拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則
第2天、日喀則-札什倫布寺-珠峰(絨布寺)
第3天、珠峰(絨布寺)-定日-佩枯措-薩嘎
第4天、薩嘎-瑪旁雍措-鬼湖-塔爾欽
第5天、塔爾欽-岡仁波齊-土林-古格王朝-扎達(dá)
第6天、扎達(dá)-皮央石窟群-獅泉河
第7天、獅泉河-班公湖-獅泉河
第8天、獅泉河-革吉縣-雄巴鄉(xiāng)-仁多鄉(xiāng)
第9天、仁多鄉(xiāng)-昂拉仁措-仁青休布措-措勒縣
第10天、措勒-扎日南木措-當(dāng)惹雍措-文布南村
第11天、文布南村-當(dāng)穹措-尼瑪-班戈
第12天、班戈-（納木措）圣象天門(mén)
第13天、納木措-扎西半島-羊八井溫泉-拉薩

3）拉薩出發(fā)，走西藏·阿里南線（短線）：
第1天：拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則
第2天：日喀則-浪措湖-桑桑草原-索比拉雅山-薩嘎
第3天：薩嘎-馬泉河-瑪旁雍措-塔爾欽
第4天：塔爾欽-岡仁波齊-扎達(dá)-古格王朝-塔爾欽
第5天：塔爾欽-仲巴-薩嘎
第6天：薩嘎-希夏邦馬峰-佩枯措-絨布寺（珠峰）
第7天：珠峰-烏拉山-拉孜-日喀則
第8天：日喀則-318國(guó)道-雅魯藏布江支流-拉薩