如果咳嗽最好不要去，治好了再考慮吧。那里是高原地區(qū)，氣壓和正常的不一樣，這樣胸腔受的擠壓就會不同，很容易造成肺氣腫等高原。 

必須帶的：太陽鏡、防曬霜、長衣長褲、遮陽帽。其實帶個大延草帽是個不錯的選擇，面部和脖子都能遮擋住。提前一周吃抗高原反應(yīng)藥紅景天，如果有感冒治好后再進(jìn)藏。如果帶隱形眼鏡的話還要順便帶眼藥水最好是有保濕和抗菌功能的，帶上眼鏡不一會就覺得干澀了。 保濕功能強(qiáng)的護(hù)膚品。 

可以帶短袖衣物，中午熱早晚涼。那里沒有蚊子，可不用帶驅(qū)蚊物品。到那邊第一天不要洗澡，等已經(jīng)適應(yīng)了氣候就可以了。西藏氣候很干，注意面部皮膚和鼻腔干燥出血。