進(jìn)藏最主要的是高反問題和穿衣指南，提前進(jìn)藏半月，就開始吃紅景天，但這個(gè)行程是一個(gè)循序漸進(jìn)過程，高反一般不會(huì)，如有高反，可以暫時(shí)不要吸氧，看情況，吃點(diǎn)高反藥，葡萄糖，去頭疼粉，如果實(shí)在不行，要么降低高度，要么吸氧，(吸氧有依賴性）
西藏需帶物品:身份證，學(xué)生證，軍官證，教師資格證(最好工作證帶上）銀行卡，現(xiàn)金少量，(如一元紙幣，不要硬幣）保溫杯，太陽傘(遮風(fēng)擋雨）防曬霜，墨鏡，面膜，披肩（顏色要艷麗，拍照好看），漂亮的帽子(帶沿的，防止紫外線最有效的方法還是物理遮擋）洗漱用品，濕巾，充電寶，創(chuàng)可貼，抗高反藥(提前半月吃如紅景天和高原安，請(qǐng)咨詢醫(yī)師）葡萄糖口服液，感冒藥(板藍(lán)根，藿香正氣水，其他感冒藥也可以）腸胃藥(瀉立停，黃連素或其他腸胃藥）驅(qū)蚊水，暈車藥(暈車人士必帶）唇膏，(厚衣服）秋衣秋褲，沖鋒衣，裙子（紅藍(lán)黃）拖鞋

祝你們旅途愉快，附加川藏線線路

D1：成都—映秀地震遺址—汶川—達(dá)古冰川—宿黑水縣。
D2：黑水縣—馬爾康卓克基土司羌寨—色達(dá)—喇榮五明佛學(xué)院—色達(dá)天葬臺(tái)(時(shí)間下午一點(diǎn)到四點(diǎn)）—色達(dá)宿
D3：色達(dá)—爐霍縣—220新都橋宿
D4:新都橋—剪子彎山—卡子拉山—理塘—350稻城縣。
D5：稻城縣—亞丁。（亞丁短線半日游）
D6: 亞丁長(zhǎng)線一日游（徒步或騎馬）。
D7：亞丁—稻城—海子山—巴塘400。
D8: 巴塘—金沙江大橋—芒康—東達(dá)山（海拔5130）—左貢縣—怒江七十二拐—八宿470。
D9：八宿—然烏湖—米堆冰川—波密230。
D10：波密—魯朗小鎮(zhèn)（品嘗魯朗石鍋雞）—色季拉山口觀南迦巴瓦峰—林芝220 。
D11:林芝—巴松措3500—拉薩470。                              
D12:拉薩—崗巴拉山羊卓雍錯(cuò)(60）4440—卡若拉冰川5400（紅河谷拍攝地江孜保衛(wèi)戰(zhàn)）—拉薩300。
D13:布達(dá)拉宮—八廓街—結(jié)束行程。就可以說走就走啦。