拉薩河谷源自念青唐古拉山的拉薩河，向西南迤邐而行，自達(dá)孜后進(jìn)入寬坦的下游谷地，經(jīng)拉薩、堆龍德慶到曲水，以罕見的逆向匯入雅魯藏布江。拉薩河谷包括的4個(gè)縣市（達(dá)孜、拉薩市城關(guān)區(qū)、堆龍德慶和曲水）總面積有6280平方公里，人口49.2萬人，人口密度78.34人/平方公里，是西藏人口密度最大、經(jīng)濟(jì)最發(fā)達(dá)的地區(qū)。