我推薦一個(gè)行程，可以供你參考一下。

D1:到昆明（灰機(jī)）。下午看一看看云南最大的淡水湖（滇池），晚上逛金雞碧馬坊。

D2:早上租車，前往大理（4-5小時(shí)），可以住在大理古城旁邊，下午休息或湖邊遛彎，晚上逛逛大理古城。

D3：上午騎車?yán)@湖轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，10點(diǎn)左右可以看看蒼山，下午玩崇圣寺三塔，蝴蝶泉，喜洲。

D4：大理--麗江（2個(gè)小時(shí)），爬玉龍雪山，晚上逛麗江古城。

D5：麗江--香格里拉（4個(gè)小時(shí)），路過(guò)虎跳峽，長(zhǎng)江第一灣，晚上住香格里拉。

D6：玩普達(dá)措國(guó)家公園，可以看看石卡雪山，看看獨(dú)克宗古城里最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，晚上住香格里拉。

D7：香格里拉--瀘沽湖（7-8小時(shí)）（住瀘沽湖）

D8：上午上島上玩，下午繞瀘沽湖一圈，可以邊看邊停（住瀘沽湖） 

D9:香格里拉--大理（6個(gè)小時(shí)），住在雙廊古鎮(zhèn)（在修路，不過(guò)看海很美麗）

D10：大理--昆明（5個(gè)小時(shí)），下午可以買點(diǎn)東西，晚上飛機(jī) 昆明回家